コラム

吸い込まれるような、曇りのない肌。 私たちがスキンケアで追い求める、究極の理想の一つが「透明感」ではないでしょうか。 そのために、私たちは、高価な美容液を試し、効果的な成分を学び、日々の丁寧なスキンケアを欠かしません。も […]

「ストレス」という言葉を聞かない日はないかもしれません。 私たちは、ストレスを、漠然とした「心の疲れ」や「精神的なプレッシャー」として捉えがちです。しかし、その正体は、私たちの身体の中で起きている、極めて具体的で、パワフ […]

「ぐっすり眠ったはずなのに、なぜか疲れが抜けない」 「休日は、ただ横になっているだけで終わってしまった」 時間の長さではなく、その「質」が、私たちの心身の回復に、いかに重要であるか。多くの方が、実感としてそう感じていらっ […]

朝、起きるのが辛く、日中も頭がすっきりしない。 理由もなく、気持ちが落ち込んだり、イライラしたりする。 肩こりや頭痛、胃腸の不調が、なかなか改善しない。 病院で検査をしても、「特に異常なし」と言われる。けれど、確かに感 […]

「最近、なんだかエネルギーが足りない…」 十分な休息をとっているはずなのに、朝から身体が重く、気力が湧いてこない。 その尽きることのない疲労感の答えは、私たちの身体を構成する、約37兆個もの、一つひとつの「細胞」の中に隠 […]

切り口が美しい、りんご。しばらく空気に触れさせておくと、そのみずみずしい断面は、次第に茶色く変化していきます。 鉄でできた釘が、雨に打たれて、赤く錆びていく。 これらが、「酸化」という化学反応です。 そして、実は、これと […]

静かなカプセルの中に、そっと身を横たえる。 優しい光に包まれ、日常の喧騒が遠ざかっていく…。 『みずは』での時間は、どこか不思議で、穏やかな魔法にかけられるような感覚があるかもしれません。では、あの静謐な空間で、私たちの […]