睡眠の質低下

鼻の通りが良くない方や下あごが小さい方、寝ている間に呼吸が止まってしまう・弱くなる方は酸素不足に陥り、睡眠時でも脳が安心して休めていません。その為日中に眠くなってしまう、しっかり寝ているのに疲れが取れないなどの症状が現れます。睡眠時無呼吸症候群は、身体の臓器に大きく負担をかける為高血圧や糖尿病、心筋梗塞のリスクが2～3倍、脳卒中のリスクが約4倍という研究結果もあります。

それぞれの理由で睡眠時の酸素不足が懸念されますが、酸素不足により重大なリスクを招く恐れがあります。高気圧水素カプセルに1時間入ることで、4時間相当の睡眠効果が期待でき、寝不足や不眠症の解消だけでなく、疲労の回復効果も期待できます。