一日の終わり、スーパーマーケットで立ち尽くす。
目の前に並ぶ、たくさんの種類のヨーグルト。どれを選べばいいのか、もう、考えられない…。
ランチのメニューを決める。どのメールから返信するかを選ぶ。子供に、どんな言葉をかけるか、一瞬、迷う。
私たちの日常は、こうした、大小様々な「決断」の、連続です。一つひとつは、些細なことかもしれません。
しかし、心理学の世界では、私たちの意思決定能力は、まるで筋肉のように、使えば使うほど疲労していく、ということが分かっています。
それが、現代人が抱える、新しい疲れの正体、「決断疲れ（Decision Fatigue）」です。
なぜ、私たちは「決断」に、これほど疲れてしまうのか
私たちの脳が、何かを合理的に、論理的に決めようとする時、それは、非常に多くのエネルギーを消費します。
特に、情報過多の現代社会においては、一つの選択をするために、私たちは、あまりにも多くの選択肢と、情報を比較検討しなくてはなりません。
朝、どの服を着るか、という決断から始まり、夜、眠る前に、どの情報に触れるか、という決断に至るまで。私たちの「決断筋」は、一日中、酷使され続けているのです。
その結果、夜になる頃には、この筋肉はすっかり疲弊し、私たちは、より衝動的な判断を下しやすくなったり、あるいは、冒頭の例のように、あらゆる決断そのものを、放棄したくなってしまうのです。
あなたの中に眠る、もう一つの「知性」
では、この「決断疲れ」に、どう向き合えばいいのでしょうか。
答えは、疲れた「論理」の筋肉を、さらに鞭打つことではありません。 むしろ、一度、その筋肉を、完全に休ませてあげること。そして、私たちが、普段あまり意識していない、もう一つの、素晴らしい「知性」に、出番を譲ってあげることです。
それが、「直感」です。
- 論理が、 ステップ・バイ・ステップで、時間をかけて答えを導き出す「分析官」だとすれば、
- 直感が、 これまでの膨大な経験と知識を、瞬時に統合し、一瞬で「最適解」を感じとる**「熟練の職人」**のようなものです。
論理が「考える」ものであるのに対し、直感は「感じる」もの。 しかし、この職人の声は、とても静かです。分析官である、あなたの思考が、騒がしく働いている間は、その声を聞き取ることは、ほとんどできません。
「直感」を、研ぎ澄ますための時間
つまり、私たちが、この素晴らしい「直感」という知性を、再び信頼し、活用するためには、まず、疲れ果てた「論理」の分析官に、しばしの休暇を与え、頭の中の騒音を、鎮めてあげる必要があるのです。
そのための、最も効果的な方法が、あらゆる決断から、完全に解放される休息です。
『みずは』の空間は、まさに、この「決断疲れ」を癒し、あなたの「直感」を研ぎ澄ますために、デザインされています。
カプセルの中に横たわれば、そこには、あなたが「決断」すべきことは、一つもありません。
何を見るか、何を聴くか、何をするか。そのすべての問いから、あなたは解放されます。
その絶対的な休息が、酷使され続けた、あなたの「決断筋」を、深く、回復させていきます。
そして、思考のノイズが消え去った、その静寂の中で。 あなたは、これまで聞こえなかった、ご自身の、内なる「職人」の、静かで、しかし、確かな声に、再び、気づくことができるはずです。
最高の決断は、最も明晰な論理と、最も澄んだ直感の、美しい調和から生まれます。 私たちは、その両方を研ぎ澄ますための、究極の「余白」をご用意して、あなたをお待ちしています。
